QUI FORMELLO. Petkovic riabbraccia tutti i nazionali, manca solo Gonzalez (FOTO)

Pubblicato 
mercoledì, 27/03/2013
Di
Redazione
Tempo di lettura: 2 minuti

Allenamento Formello 2

QUI FORMELLO - Dopo la seduta mattutina, gli uomini di Petkovic sono scesi in campo alle ore 16 per sostenere il secondo allenamento giornaliero. Sessione nella quale Petkovic ha riabbracciato Hernanes, Radu e Cana, di ritorno dagli impegni con le rispettive nazionali, mentre erano assenti, oltre ai lungodegenti Brocchi, Konko e Floccari, anche Dias e Biava. Allenamento che, dopo una prima fase iniziale di riscaldamento con il pallone (torello e una partitella a tre porticine, prima ad un solo tocco, poi allargata a due), è stato caratterizzato da un lavoro di richiamo atletico agli ordini del preparatore di Rongoni. La seduta si è conclusa con una partitella  a metà campo che non ha fornito particolari indicazioni tecniche. Da segnalare anche il ritorno di Kozak, anche lui di ritorno a Formello dopo le fatiche con la propria nazionale: il ceco ha lavorato in palestra, presumibilmente insieme a Mauri che non si è visto sul terreno di gioco. La ripresa è fissata per domani alle 11.

Matteo Rivalta

LA CRONACA DELL'ALLENAMENTO

 Ore 16.07 - La squadra è in campo: sono presenti anche Hernanes, Radu e Cana che sono tornati dopo gli impegni con le proprie nazionali. Assenti Dias e Biava

Ore 16.10 - Inizia il riscaldamento: torello a gruppi per i biancocelesti

Ore 16.21 - Inizia una partitella con tre porticine con un'unica regola imposta da Petkovic: il gioco di prima. Partecipa anche Klose

27.03.13 ALLENAMENTO FORMELLO 00

Ore 16.30 - Si passa ai due tocchi ora. Questi i due schieramenti:

FORMAZIONE 1: Stankevicius, Cana, Radu, Onazi, Rozzi, Candreva, Klose

FORMAZIONE 2: Pereirinha, Ciani, Lulic, Ledesma, Hernanes, Ederson, Saha

Ore 16.36 - Termina la partitella. Ora i biancocelesti si esercitano sui tiri in porta

Ore 16.41 - Termina la prima fase caratterizzata dal lavoro col pallone tra i piedi. Ora la rosa viene suddivisa in 4 gruppi ed inizia un lavoro fisico agli ordini del preparatore Rongoni. L'esercizio consiste nel raggiungere la metà campo, partendo dalla linea di fondo, per poi tornare al punto di partenza

Ore 16.45 - Anche Libor Kozak ha fatto ritorno a Formello: il centravanti ceco sta lavorando in palestra

Ore 16.51 - Continua l'esercizio di richiamo atletico agli ordini di Rongoni

Ore 17.05 - Inizia una partitella a metà campo alla quale partecipano anche i portieri. Stessi schieramenti dell'esercizio precedente:

FORMAZIONE 1: Bizzarri, Stankevicius, Cana, Radu, Onazi, Rozzi, Candreva, Klose

FORMAZIONE 2: Strakosha, Pereirinha, Ciani, Lulic, Ledesma, Hernanes, Ederson, Saha

Ore 17.07 - In queste prime battute Ederson appare essere molto in forma

Ore 17.15 - Termina l'allenamento

(Fine)

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con Matteo Rivalta

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