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QUI FORMELLO. Prima partitella con la squadra per ANDERSON che afferma: “Con il CHIEVO ci sarò”. KONKO ancora a parte

SEDUTA POMERIDIANA. 90 minuti di allenamento ad alti ritmi per i biancocelesti. Domani allenamento alle ore 17.30…

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02.09.13 allenamento formello corsa 2

 

QUI FORMELLO –  “Con il Chievo ci sarò”. Queste sono le parole che Felipe ANDERSON ha rilasciato ai cronisti presenti a Formello per la seduta pomeridiana. Doppia seduta di allenamento per la LAZIO che dopo l’uscita mattutina (CLICCA QUI PER LEGGERE LA CRONACA), sono ritornati al centro sportivo di Formello la seduta pomeridiana. 9o minuti ad alto ritmo per i biancocelesti che hanno lavorato dal primo all’ultimo minuto con il pallone. Dopo una serie di esercizi sui cross, la partitella finale ha sancito il pieno recupero di Felipe ANDERSON che, per la prima volta, ha giocato tutta la sfida con la squadra senza essere utilizzato come jolly. Intanto KONKO continua ad allenarsi a parte. S torna in campo domani per una seduta unica pomeridiana fissata per le 17.30.

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO POMERIDIANO

 Ore 17.31 – Scendono in campo i biancocelesti. Con la prima squadra, ma agli ordini dell’allenatore dei portieri Grigioni, si allenano Strakosha e Guerieri

Ore 17.40 Riscaldamento per i ragazzi di Petkovic che iniziano subito a lavorare con il pallone. Felipe ANDERSON, anche oggi pomeriggio, si allena con la squadra. KONKO lavora a parte

konko formello allenamento

Ore 17.46 Continua il riscaldamento con la palla: adesso torello

Ore 17.47 Petkovic è carico e urla: “Qualità e concentrazione”

Ore 18.00 Continua il lavoro con la palla ma si passa a esercizi su cross: un calciatore corre fino alla trequarti, poi crossa al centro per un altro compagno che colpisce di testa. Poi torna indietro e un altro compagno ripete l’esercizio

Ore 18.02 Viste le tante convocazioni in nazionali ecco i biancocelesti in campo: Ledesma, Mauri, Keita, Cavanda, Vinicius, Floccari, Biava, Radu, Novaretti, Dias, Felipe Anderson, Pereirinha, Ederson e Alfaro più i due portiere Starkosha e Guerrieri

Ore 18.08 Continua il lavoro sui cross, ma il ritmo si alza: i biancocelesti sempre di corsa mettono la palla al centro per i colpi d testa di tre giocatori che si fanno trovare in mezzo all’area di rigore

Ore 18.20 Inizia la classica partitella a metà campo con i giocatori che possono toccare la palla al massimo due volte

Ore 18.21 Altra buona notizia per i tifosi Lazio: ANDERSON partecipa alla partita normalmente per la prima volta, non è il jolly, ruolo che aveva ricoperto negli allenamenti recenti per non rischiare contatti. Ecco le due sqaudra
SQUADRA “fratinata”: Strakosha, Cavanda, Ciani, Radu, Ederson, Keita, Floccari
SQUADRA “non fratinata”: Guerrieri, Biava, Dias, Novaretti, Ledesma, Anderson, ALfaro
JOLLY: Pereirinha e Vinicius

Ore 18.25 I jolly lavorano sulle fasce e mettono in pratica gli esercizi sui cross svolti prima

Ore 18.45 Partita libera per i baincocelesti. L’allenamento si avvia a conclusione 

Ore 18.54 Fase finale di stretching per i biancocelesti

Ore 19.00 Dopo 90 minuto a ritmi abbastanza alti, termina l’allenamento della LAZIO

FINE

LAZIONEWS.EU SEGUE L’ALLENAMENTO IN TEMPO REALE CON Matteo Rivalta

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