MARIENFELD. Ripert: "In questa fase grande intensità. Il gruppo è unito, sono tutti gran lavoratori"

Pubblicato 
mercoledì, 08/08/2018
Di
Redazione Lazionews.eu
Tempo di lettura: 2 minuti

MARIENFELD RIPERT - Terminato l'allenamento pomeridiano del quarto giorno di ritiro a Marienfeld, il preparatore atletico della Lazio Fabio Ripert è intervenuto ai microfoni del canale telematico biancoceleste per commentare l'andamento della preparazione.

BASTA - "Basta è un professionista, è molto minuzioso".

RITIRO MARIENFELD - "Prima della partita con il Napoli faremo un'altra seduta a Roma. Qui faremo 11 sedute e punteremo più sull'intensità e meno sul volume per portare i ragazzi ad una condizione brillante. Milinkovic, Caceres, Correa, Badelj e Anderson stanno facendo un mini-ritiro. Hanno avuto i mondiali e stiamo mirando la preparazione per farli essere pronti per la partita con il Napoli. Abbiamo ben distribuito i carichi, domani la mattina sarà libera e di pomeriggio faremo una partita, mentre venerdì ci sarà doppia seduta e sabato rifinitura per la partita con il Borussia. In questa fase l'intensità è maggiore e il gesto tecnico e motorio è importante. Bisogna portare la squadra ai ritmi giusti".

SQUADRA - "La squadra sta rispondendo molto bene, mi piace come lavoro e come gruppo, sono tutti lavoratori e questo facilita il nostro lavoro che così è migliore. Per noi è sempre più facile lavorare con loro conoscendoli ormai caratterialmente e fisicamente. Loro ci aiutano a svolgere la programmazione del ritiro. Adesso finirà questa fase e da lì lavoreremo molto sull'individualizzazione dell'allenamento sui ragazzi mantenendo il fitness fino alla prima pausa. In gergo comune diciamo che "stanno immagazzinando la birra". Risponderanno in maniera giusta a tutti gli obiettivi. Ogni giorno che passa vedo un gruppo più compatto e unito, anche con lo staff sono molto legati".

PARTENZA - "Non ho mai creduto in partenza sprint o diesel: penso che i ritiri siano importantissimi per rimettere in moto i ragazzi e metterli in condizioni migliori. Mano a mano che passano i giorni loro entrano in condizione. Partiremo con il piede giusto e la voglia di poter fare bene".

RENDIMENTO - "Questo è il terzo anno che facciamo il ritiro insieme, è sempre più facile e c'è molta più precisione soprattutto per quanto riguarda l'individualità dei carichi dei ragazzi. Conoscendoli li indirizzi in maniera migliore".

Non perdiamoci di vista, seguici!
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram