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QUI FORMELLO . Allenamento incentrato sul possesso palla. Ottime le prove di EDERSON e VINICIUS che è sulla strada del recupero

SEDUTA POMERIDIANA – Alla seduta non ha partecipato MAURI, che prosegue la sua personale tabella di allenamento. Domani alle 09.30 si replica, il pomeriggio riposo…

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FIUGGI 2013 allenamento gruppo

 

NOTIZIE SS LAZIO – Secondo giorno di lavoro per la Lazio in vista della finale di Supercoppa italiana in programma domenica sera. Seduta mattutina con temperature altissime, con il caldo che si fa sentire. Ma non è un deterrente per Petkovic che mette “sotto torchio” i suoi ragazzi anche nel bollente pomeriggio a Formello. All’allenamento non ha partecipato Stefano MAURI che ha seguito la sua personale tabella di marcia per evitare problemi fisici. Ottime risposte da VINICIUS che continua alla grande il suo recupero. Ottima anche la seduta di EDERSON che ha deliziato i compagni con gol e assist. Allenamento incentrato nella prima parte sulla parte atletica e nella seconda su esercizi a 4 e a 2 porte sulla circolazione palla. Domani mattina alle 9.30 allenamento unico di giornata per i biancocelesti che avranno il pomeriggio libero.

Matteo Rivalta

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

ORE 17.00 Inizia la seduta pomeridiana per la LAZIO con una corsetta di riscaldamento intorno al campo diretti da Rongoni. I partecipanti all’allenamento hanno pranzato assieme a Formello e hanno discusso della sfida di stasera tra Italia e Argentina

ORE 17.04 I portieri BIZZARRI E GUERRIERI si allenano con Mister Grigioni

ORE 17.07 Continua la fase di riscaldamento: i giocatori alternano skip  e corsa calciata

ORE 17.09 Vinicius per ora si sta allenando col gruppo dopo che questa mattina ha svolto esercizi con il pallone

ORE 17.11  Iniziano esercizi sulla corsa: prima fase di corsa normale ma appena arrivano al primo cono corrono all’indietro, poi al secondo ancora normale.

ORE 17.13 Ancora esercizi classici con corsa e slalom tra i coni

ORE 17.15 Manca MAURI, ma dovrebbe essere per una gestione personalizzata della  fatica e dei ritmi di allenamento

ORE 17.16  ALFARO e PEREIRINHA svolgono allenamento differenziato con Dott. Bianchini

ORE 17.17 Inizia il torello

ORE 17.20 Inizia l’allenamento per il possesso palla. Da una parte NOVARETTI, EDERSON, KONKO, VINICIUS, CIANI E FLOCCARI con LEDESMA come jolly; dall’altra VINICIUS, ROZZI, CAVANDA, BIAVA, RADU, DIAS E KEITA

ORE 17.24 L’allenamento in questo istante è diretto da Manicone

ORE 17.30 Il comando passa a PETKOVIC: esercizi di possesso palla a quattro porte

ORE 17.33 Le squadre continuano questa fase di esercizi possesso palla divisi nelle stesse sue squadre di prima. Sugli scudi CIANI che realizza un gran gol. In gol anche LEDESMA e KONKO

ORE 17.45 Molto esigente Petkovic che chiede ai suoi giocatori al massimo 3 tocchi

ORE 17.50 Ancora in gol CIANI servito da una meravigliosa palla di EDERSON. Il brasiliano sembra essere in eccellenti condizioni e sta svolgendo un grande allenamento

ORE 17.53 Partitella a due porte per i ragazzi di Petkovic

ORE 17.58 Siparietto divertente tra DIAS e EDERSON: il numero 10 biancoceleste è in marcatura sul difensore brasiliano che prova un colpo di suola ma lisca la palla e i due giocatori scoppiano a ridere

ORE 18.03 Molto buono l’allenamento di VINICIUS che realizza un grande gol con un tiro dalla distanza dopo aver saltato 2 uomini in dribbling. Non contento il terzino brasiliano, schierato a destra, ha offerto anche un assist. Il recupero procede benissimo

ORE 18.08 Iniziata la partitella finale e l’allenamento si avvicina alla conclusione

ORE 18.19 Anche EDERSON mette il sigillo al suo ottimo allenamento con un gol spettacolare con un tiro dalla distanza

ORE 18.20 Fasi finali di stretching per i biancocelesti

ORE 18.28 Termina l’allenamento odierno della LAZIO

LAZIONEWS.EU HA SEGUITO L’ALLENAMENTO IN TEMPO REALE CON Matteo Rivalta

 

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